拔罐是什么?
拔罐疗法通常使用玻璃或塑料罐吸附在皮肤表面。这种吸力可以帮助促进血液循环，放松紧绷的肌肉，让身体的新陈代谢更顺畅，有助于缓解不适。
从中医的角度来看，很多疼痛和不舒服都与气血运行不畅有关。拔罐可以改善局部循环，让身体恢复原本的平衡状态，从而减轻疼痛、促进恢复。
拔罐怎么产生作用?
TCM Perspective
气血经络
- 若气血阻滞或失衡，则引发疼痛与疾患。
- 拔罐可以增强局部的血液循环，因此减轻疼痛，促进身体的恢复。
祛除外邪
- 外感邪气如风、寒、湿、热会导致人体经络运行受阻，形成阻滞。
- 拔罐有助于将这些外在病邪从体内引出。
增强卫气
- 卫气，也是我们身体的防御之气，运行于人体肌表，是身体抵御疾病的第一道防线。
- 拔罐可促进体表气血循环，从而增强机体对外邪的抵抗能力。
Modern Scientific Perspective
促进微循环
- 拔罐产生的吸力可使局部血管扩张，增加氧气和营养物质输送到组织中。
- 这有助于促进毛细血管和淋巴循环，减轻肿胀，并改善组织的整体健康状况。
神经生理学效应
- 拔罐可刺激皮肤的感觉神经末梢，促进内啡肽释放，从而降低疼痛感知。
筋膜减压
- 筋膜可能因受伤、不良姿势或长期重复使用而变得紧张受限。
- 拔罐通过产生负压，使筋膜层之间得以分离。
- 这有助于改善组织之间的滑动性，恢复身体的活动度和关节活动范围。
拔罐能治疗什么?
| 好处 | 用于 |
| 缓解疼痛 | 慢性下背痛、颈部疼痛、纤维肌痛以及关节酸痛等症状效果显著 |
| 放松肌肉 | 减少肌肉紧张，缓解压力，并改善柔韧性 |
| 促进血液循环 | 新鲜、富含氧气的血液流向治疗部位，加速恢复 |
| 加速恢复 | 促进细胞修复与组织再生，并减轻炎症 |
| 排毒 | 将体内毒素引向体表，促进废物排出 |
| 支持消化系统 | 缓解腹胀，便秘，增强代谢功能 |
| 修复呼吸系统 | 缓解咳嗽、哮喘、感冒及支气管充血 |
| 心理与情绪健康 | 促使身心放松，助于减轻压力与焦虑 |
| 皮肤健康 | 可辅助改善痤疮、面瘫、湿疹等问题，并提升肤色与皮肤质感 |
治疗过程
1. 罐具经温和预热或手动抽吸后，精准吸附于目标腧穴区域
2. 负压提升皮肤及皮下组织，促进血流并松解筋膜粘连
3. 留罐约五至十分钟后，医师启罐完成治疗
4. 启罐后可能出现短暂圆形罐印或轻微瘀斑，为正常反应，数日即消
拔罐印及含义
在中医理论中，拔罐后体表留下的印记色泽与形态，是看出体内气血盛衰、病邪性质的重要诊察窗口。这些斑痕反映了经络中气机循行、血液瘀滞状况，以及寒热燥湿等病邪侵袭程度。以下是常见罐印：
| 颜色 | 代表 |
| 淡粉或微红 | 气血通畅、瘀滞轻微，阴阳平衡，营卫调和。多对应健康或轻度受累组织状态 |
| 红色 | 体内实火或阴虚发热。表明津液亏损需滋阴润燥，或近期劳损或轻度炎症 |
| 暗红色 | 热邪蕴结或热毒内聚，与中医所述炎症反应或血浊相关，提示组织存在活跃热象 |
| 紫黯伴斑点 | 显著血瘀证候，属”寒凝血瘀”类型。多因久病络阻、过食生冷或旧伤所致，提示局部气血壅滞需温通 |
| 黯黑色 | 揭示重度血瘀毒聚，意味着深层次经络阻塞，常需系统治疗化解 |
拔罐印形成的原因是什么？
罐印的形成是由于拔罐的吸力将血液吸引到皮肤表面，同时使皮下微小血管破裂。印记的颜色类似淤青，通常几天后会逐渐消退。颜色的深浅和持续时间反映了组织中气血淤滞或阻塞的程度。这些印记还能帮助中医判断身体的状况，作为调整治疗方案的参考。通过观察颜色和形态，医生可以更精准地调节身体的阴阳平衡，帮助身体启动自我修复和恢复健康。
拔罐印会持续多久？
罐子留下的印记是暂时的，通常几天到两周就会慢慢消退，每个人的消退速度会因为健康状况和身体代谢不同而有所差异。
Teo Hong Boo TCM Clinic 