A person holding an incense stick above a bare back.

艾灸是什么?

艾灸是中医特色疗法,以点燃的干燥艾绒(艾炷/艾条)熏灼体表特定腧穴。其核心在于运用艾火温煦之力,调和阴阳失衡,激发人体自愈功能。

艾灸作用机理

中医理论视角

  • 温经散寒:艾灸可温煦经络,驱散寒邪,化解湿浊等病邪滞留
  • 激发气血运行: 通过腧穴热刺激振奋气机,破除瘀滞,促进周身气血循环
  • 调和阴阳: 借助艾火温补之功,重建阴阳动态平衡,固护人体根本元气

现代科学视角

  • 提高血液循环:艾灸热效应能使局部血管扩张,提升血液循环效率,从而抑制炎症反应、松弛肌肉组织并加速愈合
  • 激活免疫系统:研究表明艾灸可能可以激活免疫应答机制,其抗炎特性有助于改善组织修复能力与疼痛阈值

艾灸适应症

  • 痛症类: 慢性疼痛、关节炎、腰背痛、肌肉僵直、关节痹痛
  • 脾胃系病: 脘腹胀满、泄泻、消化不良、肠易激综合征
  • 妇科类:痛经、不孕症等胞宫虚寒证候
  • 寒厥类:手足厥逆、四肢不温等阳气不通之证

艾灸诊疗流程

A burning cigar held diagonally over a tan fabric surface against a black background.

艾灸时通常会感到温暖舒适的感觉,热度应具有刺激性但不会让人不适。艾灸常单独使用,也可与针灸配合,产生协同效果。中医师会根据您的体质和病情调整手法。